gezondheidsportal actief in bewegen

Wie kent het niet! Je bent gehaast even een snelle snack, te weinig beweging en onvoldoende nachtrust.
Wij geven u graag adviezen over gezonde voeding, meer bewegen tussen door en jezelf vertragen om dat opgejaagde gevoel te verminderen.
Wist u dat alleen al genieten van die heerlijke boterham en even niet praten en even niet aan het werk denken een vorm van meditatie is en stress helpt te verminderen.
Wij houden voor u de nieuwe trends op lifestyle in de gaten en informeren u hier graag over.

 

advertentie